close
就在訓練運動滿1週後,
今天去接QQ回家時～老師說他自己從正面翻到背面很多次喔！
回家後陪他運動真的自己會翻了！
雖然還翻不回正面、不過進步真的很神速,
相信再不久就可以翻來翻去來去自如,
如果說6個月該要會翻,像這樣6m6d我覺得其實也是一樣的,
就覺得醫生和物理治療師都好嚴格喔！
但是也還好他們的嚴格媽咪慎重的注意這件事，
因為QQ腳很有力又愛動，壓根沒想過他發展會怎樣...
不過因為早產兒普遍會有肌肉張力不足的問題,
所以也是要隨時注意他的發展,
而且護理師說男生又會比女生慢些，
（媽咪心裡的OS~是因為女生身體普遍比男生柔軟嗎？？）
像QQ原本很會抬頭的,
回家才矯正年齡1.2個月就已經可以抬60度
久沒有訓練他趴又變得抬的不是很好,
（一下就累了不想動）
所以才會被認定發展偏慢,
不過～現在練習了一週每一項都進步很多囉！
跟大家介紹一下物理治療師設計的運動,
這樣大家都可以給家裡3-4個月的寶寶運動一下喔！
不是早產兒寶寶也可以做的運動喔！！不過不要太勉強！
寶寶不高興時還是要給他休息一下再繼續
1.首先是翻身～寶寶頭稍硬些就可以來練習一下,
一腳伸直一腳彎曲,由下肢帶動翻身（上半身不需提供協助）,
往左翻往右翻皆需練習
在這項QQ是2側都可以翻90度,
但是6個月的標準是要可以360度翻正翻反左右都可以
2.翻成功後可順便練習趴姿
以前臂支撐維持趴姿,用玩具吸引,慢慢延長趴姿的時間
（記得每完成一個動作都要誇奬給他鼓勵喔！讓他覺得是在玩不是訓練）
在這項QQ是可以趴90度抬頭,但是5秒鐘就累了低頭,
或者是生氣大哭大叫，
6個月的標準是要可以維持15秒以上
3.坐姿練習
可以練習扶著玩具坐著,慢慢延長坐姿時間，
或讓他以青蛙坐姿坐著練習，也可以用幫寶椅輔助，（幫寶椅有使用建議不能坐太久喔！）
不過坐姿練習最好要超過5個月或脖子已經比較硬的寶寶才是適合喔！
一般6個月已可以用雙手支撐坐著,像青蛙一樣的坐姿,
7個月則可不需一椅背直立坐著,
在這項QQ有及格,但是5秒鐘就累了頭越來越低,
或者撐沒多久就倒掉
6個月的標準是要可以維持15秒以上甚至更久
4.站姿練習
扶腋下支撐練習讓下肢有支撐力,每次約五秒鐘可休息
這項QQ看起來很有力ok~可是實際上腳板要平，所以又不合格啦！
在這個項目可以明顯的看出QQ的肌肉張力不足，
也就是俗話說的“筋骨硬啦“
腳很有力但是姿勢不對不夠柔軟，
QQ目前還會搭配腳踝的按摩，是外公的工作，
外公最愛按摩啦！外公都覺得按腳和腿會長高，
外公按完一腳～QQ還會翹另一腳起來真是太享受了...
5.抓握練習
一開始把玩具放在他手中,之後慢慢訓練伸手拿，
這項媽咪真的很疏忽了！大部分小朋友都很會玩玩具了，
可是訓練後才1.2天給他玩具他已經會拿了！只是他拿一下就沒興趣了！
其實從0歲開始就可以給小朋友拿玩具訓練手部囉！
6個月的標準是要可以抓握各種形狀質感的玩具，甚至會換手喔！
以下是物理治療師給QQ和媽咪的功課
一個月後目標
1.可自行翻身
2.可撐地坐15秒
3.可伸手抓取玩具
4.趴姿下頭可抬高90度手撐上半身超過15秒
除了早產兒媽媽可以給小朋友運動訓練發展之外，
一般小朋友也可以喔！
還有完成動作一定要大聲誇獎他，
讓他覺得很開心是在玩不是在做痛苦的體能訓練喔！
以上就是QQ每天的運動一下內容～有些照片沒有拍的很好，
之後會再拍標準一點的動作補上去
全站熱搜
留言列表
Q小子的成長記錄 (14)
