昨天下班去上了第1堂孕婦芳療課，
第1次芳療師先幫我做舒眠課程，
搭配加強肩頸和下半身水腫，
因為整日使用電腦的上班族都有肩膀很緊的問題，
我當然也不例外囉！
這次療程使用的是羅馬甘菊.薰衣草.檀香.橘
這4種對孕婦很溫和的精油調和，
按得我超舒服的，
因為我的右肩非常緊，這是設計工作者必備的慢性職業傷害，
一整個療程中，小小Q都很認真的在游泳，
一直都可以感覺到他很緩慢的滾動，
直到翻正面要按重頭戲肚子時，
（其實我有點怕按肚子，）
因為躺正的關係，他動的超厲害的，
但神奇的是～就在芳療師輕輕撫弄肚子30秒後，
他突然安靜了，乖乖的像躺平睡著一樣，
直到我起身翻動，他才又繼續游他的泳，
小小Q到底剛剛在幹嘛呢？
也覺得按摩很舒服嗎？哈
之後一直到今天早上腳都超輕的，
鞋子也暫時不再緊緊的，
重點是晚上我真的睡得很沈，
即使半夜有起床上廁所，
一入睡依然還是品質很好的睡眠，
希望這舒眠課程到了孕程後期依然這麼有效喔！
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