最近這2週體重突然增加了1.5kg，
因為我的BMI算是偏高的，
所以我的孕期體重目標是8-10kg，
一直自認還算控制的不錯，
從懷孕到19週左右，
我的體重只增加了2kg，
就在這陣子突然增加的很快，
可是我一直都有在注意飲食的，
每天量體重和記錄吃了什麼東西，
營養和卡路里都規劃的很好，並沒有多吃什麼啊？
本來還覺得很營養均衡的控制體重超容易的！
沒想到這短短的2週，
就要把我預留的增肥空間用完了！
目前再幾天就滿24週已經增加到4kg
接下來要邁向懷孕後期了，
聽說體重會增加很快，
這樣有點可怕耶！
如果按照這2週的速度，
到時候是很容易超出目標的！
想了很久～唯一的可能就是偶爾還是會想吃甜的，
雖然不是什麼十惡不赦的甜點，
（都是多多.綠豆湯.冬瓜茶.貝思寶蜜桃茶）
但這是讓我唯一想的到的禍首，
因為這2週都沒有吃速食，不過有幾天有吃這些東西！
於是從這週開始，所有甜的都不能吃了，
哎！孕婦要控制體重果然是個艱難的任務！
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Q小子的成長記錄 (13)
應該是小孩在長大~ 到後來會長超快的＠＠ 如果生完有持續餵母奶會瘦很快的!! 但是真的很累就是了><
我倒不是怕瘦不下來， 而是原本我就超過標準體重， 我現在的體重快追過男生了， 如果過重會造成我的心悸心臟無法負荷， 而且我外觀上不那麼明顯代表體內脂肪很高， 也很容易讓產道過於狹窄造成難產， 所以這些是我很早就開始控制體重的幾個原因...
跟妳說~~ 前幾天我才偷偷吃了一個麥當勞的巧克力聖代! 噓!!
其實我原本就很愛吃甜食， 平常沒吃也還好， 懷孕以後想吃的東西沒吃到就會心情不好， 所以不知不覺就吃了很多甜的... 哎～真的覺得這個身體不是我的...
我懷孕後沒有特別想吃的東西 我從懷孕到24週共胖4公斤 我現在要邁向後期7個月很怕一下胖很多 我看你的週數好像跟我沒差很久耶 我十一月中預產期 你呢???
我11月底耶！我們好像差1.2週， 雖然我有時想吃甜食但熱量都有控制 而且我好像跟你一樣肚子偏大， 其實從背後看我跟原本的體型沒差很多， 可是肚子蠻大的，不像有些孕婦第一胎肚子很小， 一開始體重增加不多時，還覺得重在baby很好， 肚子大就算了！ 最近增加比較快就蠻緊張的...
我的體型好像都是大在肚子而已 其他地方好像真的沒差 肚子真的是大又尖的說 難怪很多人說懷男生肚子都是尖的 我週圍的人懷第一胎肚子好像都沒我那麼大 偏偏我的肚子好大 爬樓梯時好喘喔 走平路是還不會 我吃東西都沒什麼在控制 雖我沒工作在家 但也不會一直吃 不過我都會跟著我老公吃宵夜 雖擔心胖很多 但還是會貪吃 請問你有沒有加入金愛斯佳的會員呢???
我也都只有正常吃三餐而已， 但我會有公司聚餐，也常有人找我吃飯， 吃大餐熱量很高，所以只要吃完大餐隔餐我就會注意飲食內容， 其實和一般孕婦一人吃2人補比起來， 我算是蠻均衡飲食的，沒有過量也都會注意一天攝取的營養， 因為我不想增加太多體重，而我的醫生也蠻嚴格的， 我還沒加入金愛斯佳的會員耶！是送嬰兒牙刷嗎？
"我現在的體重快追過男生了....."看起來很好 沒有太大...but 男生 的體重 是你老公的嗎? 他 ok la... not heavy. 如果你姊說他的體重 和我一樣...... never mind..... LOOKINGＧＯＯＤ！！
是還沒到他的體重啦！ 他的體重是我要生的那天的目標體重, 如果孕婦是你的體重應該很可怕耶！ ><''' 不只要擔心瘦不回來,還要擔心baby太大或難產耶～哈
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